△ 下午三点的工位上，一杯常温水比冰美式更解困

△ 下午三点去茶水间，从饮水机接一杯常温水比泡咖啡省心

出伏后这几天，办公室下午三点的困意明显起来了。八月底的深圳白天还有三十四度，空调房里坐久了，眼皮沉、脑子糊，做什么都提不起劲。我以前是靠咖啡续命，下午一杯冰美式下去人精神了，晚上回家又翻来覆去睡不着，第二天更困，咖啡越喝越心慌。

同事阿健的常温水法子

前两天同事阿健看我又打哈欠，跟我说他最近不喝咖啡了。他住龙岗南约，下午三点固定去茶水间接一杯常温水，站着喝两口再回工位。一周下来他说下午的困是"散着散着就没了"，晚上也不心慌，比之前喝咖啡舒服太多。他家订的是龙岗南约送水的桶装水，师傅当天约当天送，常温档的水不刺激胃，喝起来很顺。

我跟着试了一周

我跟着他试了一周。下午三点定个闹钟，离开工位去茶水间，饮水机接一杯常温水，在窗边站两分钟再回来。说实话没有咖啡那种"一下精神"的冲劲，但下午那种黏糊糊的困劲确实散了，晚上不心慌，第二天的精神反而好。月水钱三十多块，比之前喝咖啡便宜一大截。

南约送水+办公室深圳送水，两边都顺

阿健说南约那边送水挺方便。龙岗南约送水的师傅当天约当天到，一桶18.9升他和女朋友喝四五天，空桶顺手带走，月均三四十块，比在楼下小卖部买一提一提瓶装水便宜一半。我办公室茶水间的饮水机也是桶装水，深圳送水的服务也很到位，前一天微信说一声，第二天上午师傅就把桶换上，空桶从不隔夜。

三个小提醒

秋乏这事不是靠一杯水就能解决的，但把下午这杯水喝对，确实舒服不少。三个小提醒：别等困了才喝，下午两三点定个闹钟去接水；接常温水别贪冰，空调房里胃本来就凉，冰的反而刺激；接水的时候站起来走动两分钟，比坐着喝更解乏。

—— 安泉桶装水店 · 深圳龙岗桶装水配送专家 ——